핏콩 레시피
케일 팬케이크 |
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Date : 2022.02.28 17:53:44
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쌈 케일 5장, 식용유 1/2큰술, 통밀가루 80g, 녹인 무염버터 20g, 달걀 1개, 타이거넛츠 분말 10큰술, 저지방 우유 1컵(200ml), 올리고당 1큰술, 베이킹 파우더 1작은술, 소금 1/2작은술
1 쌈 케일을 가늘게 채 썰어주세요. 2 볼에 반죽 재료를 섞은 후 쌈 케일을 넣고 젓가락으로 섞어주세요. 3 달군 팬에 식용유를 키친타월로 펴 바른 후 반죽 1/5분량을 넣고 지름 10cm, 두께 0.5cm 크기로 펼쳐주세요. 4 약한 불에서 2분, 뒤집어 1분간 구워주세요. 5 같은 방법으로 4장 더 구워주세요.  |
